Ajánlott időbeosztás

a szintidő teljes kihasználásával

A: tengerszint feletti magasság, B: a szakasz hossza, C: az addig megtett út hossza, D: követendő turistajelzések, E: a szakasz szintemelkedése, F: az addigi összes szintemelkedés, G: a szakaszra ajánlott idő, H: az addig megtett útra ajánlott idő

: ellenőrző állomás T: tea, A: alma, K: kalóriapótlás, ZS: zsíros kenyér

Kérünk benneteket, hogy a lejtőkön ne csúszkáljatok, mert ezzel az utánatok jövők biztonságát veszélyeztetitek!

A megadott útvonalat semmiképp ne hagyjátok el! A mezőnyt biztonsági emberek is kísérik. 

L (34,0 km)   A B C D E F G H
(tszf) (km) (km) (jel) (m) (m) (perc) (óra:p)
Rajt: Erd. Isk. (312 m) Konferenciaterem 354 1,06 1,06 42 42 17 0:17
Konferenciaterem Cserkő-bánya 340 2,38 3,44 65 107 35 0:52
Cserkő-bánya Lajosháza EÁ A 365 2,99 6,43 99 206 46 1:38
Lajosháza Üstök-fő 501 1,09 7,52 140 346 28 2:06
Üstök-fő Komlós-nyereg 499 0,94 8,46 14 360 13 2:19
Komlós-nyereg 24-es út 787 4,58 13,04 296 656 84 3:43
24-es út Mátraszentimre EÁ T ZS 794 1,44 14,48 56 712 24 4:07
Mátraszentimre Piszkéstető 924 1,74 16,22 165 877 36 4:43
Piszkéstető Galyatető (Turistacentrum) 957 2,71 18,93 98 975 42 5:25
Galyatető Nyírjes erd. ház 580 4,00 22,93 4 979 49 6:14
Nyírjes erd. ház Csór-hegy-oldal 704 1,57 24,50 133 1112 32 6:46
Csór-hegy-oldal Mátra-nyereg 627 0,93 25,43 7 1119 12 6:58
Mátra-nyereg Vörösmarty th. EÁ T 650 0,8 26,23 30 1142 12 7:10
Vörösmarty th. Mátraháza 714 1,92 28,15 89 1231 33 7:43
Mátraháza Szanatórium hátsó 689 0,59 28,74 4 1235 7 7:50
Szanatórium hátsó Gyökeres-forrás 555 1,35 30,09 2 1237 16 8:06
Gyökeres-forrás Máriácska 414 1,83 31,92 1 1238 23 8:29
Máriácska Mátrafüred (cél) T 312 2,06 33,98 0 1238 30 8:59